预防皮肤过敏应该怎么做 避免皮肤过敏的方法

皮肤过敏现象在我们的生活之中屡见不鲜，但是我们在日常生活之中又常常会忽略掉这种症状。皮肤过敏虽然不会给我们的健康带来太大的影响，可是对于女性朋友来说却是一个巨大的困扰。那么，我们在日常生活中应该预防皮肤过敏应该怎么做呢?

避免皮肤过敏的方法

1、经常过敏的人通常属于过敏体质，是由体内的一种特异蛋白造成的，这种体质是不可改变的，防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。

2、不要食用可能引起过敏的食物，尽量把吃的东西煮烂，尽可能少吃海鲜，避免吃动物的头蹄部位。

3、尽量保证房间里的温度与湿度与人的身体适宜，经常打开窗户通通风。同时也要注意少接触一些过敏原，衣服要经常换洗，而且尽量去穿一些棉质的、宽松的衣服。

4、房子新装修以后由于含有甲醛这些化学物品，需隔一段时间再搬进去住。

5、干净家居舒适的室内环境比户外自然环境对过敏症更不利，须知家居中各种带纺织品的家具、枕头、地毯、密闭的窗户，还有温暖、潮湿的空间，就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。

有研究表明，室内的空气污染程度是室外污染的10倍以上，它的影响非常大，因为我们通常在室内呆的时间超过90%。因此，需得仔细清理家里致敏原聚集的地方(被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方和空调过滤网最有可能的位置)，然后把它们清洗干净。

6、保持皮肤湿润，可涂一些具有保湿作用的润肤液。

温馨提示：出现轻微过敏症状可自行服用抗过敏药，严重的过敏患者应该及时就医。