心肌炎怎么调养比较好

心肌炎这种疾病给人们的生活、工作带来了很多的影响，日常生活中如果做好心肌炎患者的护理方法，病情一般是不会恶化的。心肌炎怎么调养比较好？患者要对这种疾病要有充分的认识，解除心理压力，在积极治疗的同时，做好护理工作。

心肌炎怎么调养比较好？

一、饮食调养

要在饮食方面调理，饮食宜高热量、高蛋白、富含维生素的食物，营养丰富，易消化，少吃多餐。急性期多吃蔬菜，适当饮用梨汁、甘蔗汁、西瓜汁及绿豆粥等养阴生津止渴的食物，不吃辛辣炙烤煎炸的食品。恢复期则宜服用益气养阴的人参粥，麦门冬粥，或食用猪心炖党参、红枣。忌食海鲜。

忌烟酒：烟和酒都是对心脏有害无益的东西，应尽量避免。

二、生活调养

预防感染：对易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动。

劳逸结合：应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。

适当休息：急性发作期，一般应卧床休息2至4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6至12个月，直到症状消失，心脏恢复正常。心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。

体育锻炼：在恢复期间，根据自己的体力参加适当锻炼，如散步、保健操、气功等，可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、太极拳等。

心肌炎患者的护理方法，希望对您会有所帮助，如果患上了此病，也不要太过着急，保持良好的心态积极配合医生的治疗才是关键。