性早熟的四大护理方法 性早熟的护理原则

面对儿童过早的性成熟，许多家长都如临大敌，担心孩子会有心理变化，出现早恋、性行为等情况，影响学业。其次，性早熟会严重影响孩子的终生身高，许多性早熟患儿不及时诊疗会比预测身高低10厘米左右。所以，家长一定要正确对待孩子性早熟，不仅要及时带孩子去医院检查、诊疗，还要做好日常护理。

性早熟的四大护理方法

1、适当控制饮食

饮食方面有几点，一个要适当控制饮食，然后避免营养过剩，避免吃油脂过多的食物，肥胖孩子发生早熟机率比较大。要忌服含有性激素的营养品、保健品，像花粉、蚕蛹、鸡胚、动物初乳。还有避免使用反季蔬菜和水果，因为用的催熟剂比较多，这是从饮食方面需要注意的。

2、增加体育活动

增加体育活动尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼梯和跳绳。

3、保证充足睡眠

保证充足睡眠每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高快速生长有重要的促进作用。

4、营造自然环境

营造自然环境在生活环境方面，尽量给孩子营造一个回归自然的环境，控制塑料用品的数量。现在国际上开始流行自然的玩具，比如积木不涂油漆等。另外，不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。