心绞痛的表现 日常需要怎样护理

心绞痛是一种由于冠状动脉供血不足而导致的短暂性发作性胸骨后疼痛，多发生于40岁以上，男性多于女性，脑力劳动者较多。本病属于中医学“胸痹”、“胸痛”、“真心痛”范畴。那么心绞痛有哪些表现特点呢？日常生活中 又该如何护理？下面一起来了解一下。

一、心绞痛临床表现

(1)突发的胸痛，位于胸骨体中上部的后方，可放射至左肩、左背，左上肢前内侧达无名指与小指。

(2)疼痛的性质为钝性疼痛，呈缩窄性、窒息性或伴严重的压迫感。重者出汗，脸色苍白，常迫使患者停止活动。

(3)常有一定的诱发因素，如精神紧张、情绪激动、受寒、饱 餐、过度劳累等。

(4)历时短暂，常为1~5分，很少超过10~15分钟的。

(5)休息或含用硝酸甘油片后能迅速缓解。

二、心绞痛日常需要怎样护理？

要点一：日常生命中，心绞痛患者应注意休息，平时患者还应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

要点二：心绞痛患者应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。

要点三：生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。

要点四：心绞痛患者应注意饮食，不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。

要点五：吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对于患有心脏病的病人来说，其危害无疑是大的，因此，烟当戒除是勿容置疑的。

要点六：坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处，同时心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的、适量的运动。