散光怎么调养比较好

患了散光怎么调养比较好呢?因为散光这种疾病变得越来越常见了，因此也引起了人们的重视，但是由于对这种疾病不是很了解，所以患上了散光大家对于如何饮食还是都不太清楚的，那么患了散光疾病怎么调养好呢?

散光怎么调养

1、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。毎年定期眼部检查1-2次。

2、指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

3、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

4、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。

5、不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。

6、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

7、连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。

散光的类型

1、曲率性散光：它主要是由于眼睛的各屈光间质各向的曲率不一至导致的。

2、生理性散光：主要是由于眼睑挤压角膜等生理因素导致的，一般表现为角膜前界面的垂直弯度略大。

3、获得性散光：由于外伤。手术。不合格的隐形眼镜的压迫等原因导致角膜的形态上的变化。

4、晶体散光：由晶状体表面各经线上的曲率不一至所导致的，如圆锥晶体等。

5、光心偏离性散光：主要是晶状体半脱位。倾斜所致。

6、肌性散光：主要是由于睫状肌各方向上的屈光力不一至所致。

7、指数性散光：主要是由于屈光间质中各部分的折射率不一至所致。

时刻遵循散光护理的注意事项，保持良好的视力。儿童散光早期发现要积极治疗，定期到医院进行治疗，随访，以免严重后影响孩子的视力和学习。