前列腺增生的九大护理方法 前列腺增生的护理原则

前列腺增生对于男性朋友的身体健康影响非常大，如果不及时治疗还会引发一些并发症，很多患者都是治疗过后一段时间又再次复发。其实治疗前列腺增生的重点还是要看是否有合理的护理方法，如果护理方法得当，可以更加有效的彻底根除前列腺增生，那么下面为大家介绍下前列腺增生的护理方法都有哪些。

前列腺增生的九大护理方法

1、多饮水

浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发 挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。

2、常放松

心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示，当生 活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心 理状态和充足的休息，有助于前列腺的养护。

3、多温浴

温水沐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，减缓 不适症状，每天用温水坐浴 1~2 次，并适当按摩前列腺，动作要轻柔，可以收到良好的前列 腺保护效果。

4、注意清洁

男性的阴囊皮肤褶皱多，伸缩性较大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢， 这样就会导致包括前列腺在内的生殖器官处在一个很不良的局部环境中，前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的发病危险就会增加。因此，坚持清洗会阴部是 预防疾病和保护前列腺的一个重要环节。

5、防受寒

寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，因此，冬天 要及时增加凳子、沙发坐垫，野外、室外活动不要久坐在凉石头上，气候寒冷时做好保暖、预防感冒。