睡觉的时候还在流口水吗？可千万要注意

1、口腔疾病

口腔中牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质堆积，会繁衍大量的细菌，容易造成龋齿、牙周病等牙炎症，就会引起睡觉时流口水。

症状：蛀牙，牙齿松动，牙龈出血，牙痛，口臭等。

建议：注意口腔卫生，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻不易消化的食物。还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。

中风先兆

动脉硬化，导致大脑和肌肉缺血、缺氧，使大脑支配躯干的神经通路受损，会使一侧的面部或肢体忽然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水等。

症状：突然发现睡觉时流口水，还伴有口角歪斜、双眼闭合不严或难以忍受的头痛等。

建议：立即到医院进行相关检查。虽说睡觉流口水，不全是疾病引起的。但既然可以预防，又何乐而不为呢?

【如何预防睡觉流口水】

1、 找出原因

当发现在睡觉有流口水的症状时，先找出原因，看看是不是常见的非疾病因素，如若不是，可以先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如口腔炎症、中风等。

2、养成良好的生活习惯

饮食方面：晚饭少食用油腻、粘糯等不易消化的食物。

卫生方面：饭后漱口、睡前刷牙，保持口腔清洁。

运动方面：睡前不做剧烈的运动或过度用脑，多注意身体，及时调补。

3、 调理好脾虚

可以试试吃些具有健脾功能的中药或食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，如无口干口苦，可加党参。