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“百果之宗”大甜梨排毒护肝一把好手

2017-07-13 20:40:37　来源: 养生文化网　点击: 次标签：排毒

导读: 梨在古代被称为“百果之宗”。它味甘微酸、性寒、无毒。具有止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒的功效。梨含有很多水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素……

1.润肺清燥、止咳化痰：梨

有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2.有助胃肠蠕动：

梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的毒素大量排出，避免便秘。

3.保护肝脏：

梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，喝酒后可以吃一个梨。

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