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方便面安全吗？关于方便面的真相

2017-07-13 20:42:49　来源: 养生文化网　点击: 次标签：方便面

导读: 方便面一直备受争议，一方面因为它方便，且味道也不差而深受很多学生以及加班党的喜欢，但是另一方面，有很多质疑它不健康，认为方便面的危害很多，那么你真的了解方便面吗?……

方便面怎么做好吃

懒人炒方便面

材料：方便面1包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋1个，青蒜几根，花生油少许，葱段，姜片。

做法

1、锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过。

2、再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽、切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水(水不要放太多)。

3、放入面饼和调料包拌匀，盖盖焖5分钟，然后大火翻炒收汁。

4、倒入炒好的鸡蛋拌匀。

5、加青蒜关火拌匀即可。

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