小孩放学回家吃零食？NO！喝汤！排骨玉米汤！
2016-03-26 17:54:47 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：排骨 玉米 生姜 美味 营养价值
导读: 小孩在学校上了一天课回家就喊饿怎么办?吃零食？肯定不行啦！先不说不营养现在外面买的零食多是放了防腐剂之类的化学物质吃了对身体不好还容易上火！那吃什么好呢？汤粥之类的先让宝贝填一下肚子又能养胃等饭点再一起吃饭。如果说没有时间？这款排骨玉米汤即简单又好喝时间也快！……
用热水把排骨洗两遍，一遍去血污，一遍洗净，洗好后放碗里备用（特意上传了对比图，一张是飞水洗净前，一张是飞水洗净后）
现在就只剩下玉米了，把玉米洗净切成小块也是放在碗里备用（最好选甜玉米）
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