清蒸鲳鳊鱼怎么做更美味
2016-03-26 17:54:04 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：鲳鳊鱼 益气养血 补胃 功效 营养价值
导读: 鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。……
蒸6—8分钟左右，蒸熟的鱼取出即可
蒸6—8分钟左右，蒸熟的鱼取出即可。
注意事项
清蒸鱼最好要腌制一下，这样更入味，不建议直接蒸。
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