导读: “又是新的一年了,剩女”们又被逼婚了吧?又去相亲了吧?剩女们缺乏正常而规律的性生活,更容易患上妇科疾病。比如乳腺癌、卵巢癌等疾病发生在剩女身上的几率也更高,其实,结婚无论是对于女性心理健康还是身体健康都是大有裨益的。……
阴道废用性萎缩
很多女性常被调侃:“没有男人是不行滴!”,事实上,也确实如此。缺乏性生活容易导致女性“阴道废用性萎缩”。“剩女”缺乏正常而规律的性生活,内分泌容易紊乱,更年期之后还会导致阴道废用性萎缩,分泌物减少,抗病能力下降,最终导致引起泌尿生殖系统炎症。
养成定期做妇科检查的好习惯
专家表示,年满18岁的女性各方面发育已基本成熟,因此也可能会存在妇科疾病的威胁,但一些妇科疾病并没有明显的症状,为健康着想,建议大龄未婚女性要养成定期做妇科检查。检查周期为一到两年一次,有条件的最好每年进行一次乳房专业检查。
此外,不要透支健康,应合理安排作息时间,规律生活。同时,尽早结束单身生活,正常而有规律的性生活可以让激素水平正常地消长,对缓解痛经,减少妇科疾病的发生有一定帮助。
最后,尤其要注意自我保健,积极应对压力,放慢生活的步调,或改变生活方式,通过轻松的户外活动或自己感兴趣的特殊技艺来减缓压力、舒展身心,防止身心疾病。其次,理智并控制情绪。学会调节情理之间的平衡,保持良好的心理状态,做到知足常乐,保持心理健康。