“台湾发生6.7级地震”地震时和过后怎么做？你必须知道

3、豆腐鸭血汤

原料：盒装豆腐1块，鸭血200克，枣10颗，葱花适量，香油、胡椒粉少许，盐2匙

做法：鸭血洗净切块，豆腐洗净切块，枣用刀背拍裂后放清水里浸泡，泡软后去核；大枣加水大火煮开，小火煮15分钟后再用大火煮开，放入豆腐和鸭血，再次煮开后加香油、胡椒粉、葱花、盐即可。

功效：长期接触有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，要多吃鸭血。鸭血梨的血浆蛋白经胃酸喝消化酶分解后，产生可解毒、滑肠的物质，与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的废物，从消化道排出体外。

4、萝卜猪骨汤

原料：萝卜250克，猪骨250克，味精，盐，料酒

做法：萝卜去皮洗净，切小块，猪骨沸水汆烫，捞出洗净，切小块；猪骨放入瓦罐里，倒入适量清水，加料酒，用小火炖2小时，等到汤汁变白后再放萝卜炖30分钟，最后加盐、味精即可。

功效：萝卜，既能开胃消食又可化痰软坚，消块散结，容易被人体吸收，可增力气，降火气，能有效预防粉尘伤害，经常接触粉尘的工作者常饮该汤，可以提高身体免疫力。 

结语：文章中已经向大家介绍了，地震时该如何自救或者帮助其他受伤的人了。大家应该多了解这些知识，因为自然灾害我们是避免不了的，但是我们能将伤害减少到最低。还有，文章中介绍的清除粉尘食疗也是很不错的，及时排除吸入的粉尘，避免祸害身体健康。