营养早餐 • 蔬菜饼的做法
2016-03-26 17:52:59 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：胡萝卜 西葫芦 大白菜 面粉 鸡蛋
导读: 和同事经常交流点做菜心得诶这就学到一招营养易做的蔬菜饼。营养早餐•蔬菜饼的做法想知道吗？先来看看备料吧。……
食材
- 胡萝卜 适量
- 西葫芦 适量
- 大白菜 适量
- 面粉 70g
- 鸡蛋 1个
- 水 100g
将鸡蛋加入面粉中 ，边搅拌边逐渐加入水，知道面糊拌匀，粘稠状即可。
加入少许盐，加入切配好的蔬菜拌匀，静止5~10分钟，等蔬菜稍许变软。
文章阅读排行
NO.1 酸菜炒青椒的开胃菜酸菜口感很脆带一点酸味很开胃也称得上是美味。酸菜是中国人...
抗癌药酒
地冬益精酒
海带姜汤
榨菜拌豆腐频道推荐
常识饮食保健中医
- 酸菜炒青椒的开胃菜
- 没事踮脚尖走两步 对身体好
- 逢年过节胖三斤？ 节后发胖竟是因为身体有这隐患
- 让你折寿的食物 让你折寿的饮食习惯
- 辣白菜鸡蛋炒饭
- 性欲低下怎么办 性冷淡就吃这个调理
- 白醋泡脚的好处 睡前白醋泡脚的功效很强大
- 如何做清汤鱼圆
- 蒜茸粉丝开背虾的做法
- 大虾怎么做好吃 炒大虾
- 吃藕有什么好处 选对疗方补气益血
- 冬季七款养生靓汤 润肤健胃止咳去火
- 春季减肥吃什么好 十款瘦身粥排毒消脂
- 食物皮不可乱吃！当心这5种食物皮吃了不健康反伤身
- 冬季最适宜吃什么水果 十种水果是首选
- 大寒养生多喝茶 推荐11款热茶温补暖胃
- 夏季吃什么健脾祛湿 一种食物吃完立马见效
- 女性秋季怎样滋补养生 根据体质吃什么好
- 小年吃什么 四款美味佳肴强身补气血
- 这7种食物吃错会有副作用 洋葱吃错会加重体味