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怎么做石斑鱼好吃

2016-03-26 17:52:00 来源: 养生文化网  点击: 标签:石斑鱼 美味 做法 营养丰富

导读: 石斑鱼营养丰富肉质细嫩洁白石斑鱼因为是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼所以深受肥胖人群喜爱。怎么做石斑鱼好吃?下面跟小编一起来看看吧。……

食材

  • 石斑鱼 500克

市场卖的石斑鱼多为养殖鱼,口感及味道比不上野生钓上来的,如果是向海钓爱好者转让买来的注意检查鱼肚里面有没有鱼钩。

1将石斑鱼杀干净放入盘中备用

将石斑鱼杀干净放入盘中备用。

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