养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 养生资讯 > > 正文

教您做私房菜青椒炒圆葱

2016-03-26 17:50:13 来源: 养生文化网  点击: 标签:私房菜 家常菜 青椒 瘦猪肉 美味 营养

导读: 吃多了大鱼大肉的您是不是感觉有些太油腻了想不想来一道清新爽口的荤菜吃吃那就来看这道青椒炒圆葱吧。……

食材

  • 青椒 300g
  • 圆葱 200g
  • 瘦猪肉 100g
  • 葱 少量
  • 姜 少量
  • 盐 少量
  • 酱油 少量
  • 鸡精 少量

准备食材:将青椒清洗干净,掰成小块,再次清洗后放入盘内圆葱清洗赶紧切成片状瘦猪肉切成片状准备

待锅内的油温变高出现少量白烟,加入切好的肉片,大火翻炒,将肉片上的水分炒干(肉是从冰箱里拿出来的会有没化开的冰)。直到肉片抄的发白,有香味出来。

频道推荐

常识饮食保健中医