番茄优酪乳——养容美颜
导读: 番茄可生津止渴、健胃消食加上酸奶能帮助肠胃蠕动代谢体内脂肪对美容、纤体都有很好的效果。同时番茄中含有的番茄红素有很强的抗氧化作用能延缓衰老增加免疫系统减少疾病的发生并可减少色斑沉着美容养颜。常吃番茄可使皮肤细滑白皙。……
番茄去蒂，去皮
番茄去蒂，去皮。
将番茄切块
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