香菇豆腐烩黄鱼
2016-03-26 17:48:39 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：豆腐 黄鱼 香菇 做法 营养丰富
导读: 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素对人体有很好的补益作用对体质虚弱和中老年人来说食用黄鱼会收到很好的食疗效果。……
再用中火将鱼两面煎黄盛起备用
再用中火将鱼两面煎黄盛起备用。
利用锅内少量油爆香油锅
利用锅内少量油爆香油锅。
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