蜜汁红枣黑米粥的做法
2016-03-26 17:48:21 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：红枣 黑米 冰糖 养颜 营养丰富
导读: 枣黑米粥是一道美味可口的汉族名点。粥可以热的当主食吃可以凉着当甜品喝很养颜黑米具有开胃益中健脾暖肝明目活血滑涩补精之功……
食材
- 红枣 250克
- 黑米 100克
- 冰糖 80克
红枣在温水中泡5分钟，洗净、放在碗中备用。
蒸锅中放适量的水，放入盛有红枣的碗。另起一锅煮黑米。黑米加800毫升水，用煮锅煮上20分钟。
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