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宝宝营养菜之青菜萝卜泥的做法

2016-03-26 17:48:12 来源: 养生文化网  点击: 标签:青菜 胡萝卜 芝麻酱 宝宝 做法 营养

导读: 1-2岁的宝宝消化能力弱肠胃正在适应各种食物又要加强营养又怕孩子消化不好青菜萝卜泥这道菜正好解决了这些问题多给孩子吃些青菜和胡萝卜这类粗纤维食物又能助消化又补充了维生素还预防了贫血。现在给大家说下这道菜的做法:……

2放入生抽和芝麻酱,搅动均匀

放入生抽和芝麻酱,搅动均匀。生抽含有盐所以不要多放了。

注意事项

青菜和胡萝卜要淖水时间长一些,才能做出菜泥。

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