排骨炖海带的做法
2016-03-26 17:47:53 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：排骨 海带 桂皮 做法 营养 美味
导读: 鲜美的排骨加上海带的劲道配合料汁的香甜这是一道很经典的菜虽然耗时长但是可以一次炖很多慢慢享用全家美味。排骨可以选用长肋条胸叉骨或者脊骨新鲜即可。……
鲜海带切成片状 ，准备一碗，如果水发海带，请提前水泡8小时。
排骨下温水锅焯一下，颜色变了即可捞出备用
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