养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 养生资讯 > > 正文

香喷喷的红薯饭做法

2016-03-26 17:47:52 来源: 养生文化网  点击: 标签:大米 红薯 美味 营养价值

导读: 天天吃米饭有时候也觉得挺无趣所以多为自己添加一些新花式为大家介绍一款红薯煲饭医学上红薯还可以治便秘。小朋友也挺喜欢吃的对厌食的小朋友也有很大的帮助。……

食材

  • 大米 200克
  • 红薯 50克

先将大米洗干净放到电饭煲里,摇一下电饭煲大米就可以平均的铺在煲底,放水高出米面上1cm就可以

把红薯洗干净,去皮切成一块块的

频道推荐

常识饮食保健中医