养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 养生资讯 > > 正文

晕车的原因 感冒乘车会引起这种情况

2019-01-21 10:59:53 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 晕车是一种比较常见的情况,大多数的人应该都出现过晕车,导致晕车的原因也比较多,我们在出现晕车之后应该怎么办?人们出现晕车一般都不喜欢吃东西,这样会导致身体更难受,晕车后吃什么好?想知道要继续看哦。

  第六种:贴姜片

  坐车前将生姜切成薄片,贴在我们的肚脐上,然后胶带或者膏药片固定住。如果感觉很麻烦,也可以将生姜拿在手中,有晕车的感觉就可以拿在鼻子的下面闻一下。生姜有辛辣的味道,对暖胃止呕、清热解毒有很大的作用。将生姜贴在肚脐,可以调节胃气下降,预防晕车。

  第七种:晕车药或者晕车贴

晕车药或者晕车贴

  如果以上几种效果都不好,那就要吃晕车药或者贴晕车贴,但使用前要询问医生,不要盲目的使用,否则后果不堪设想。小编的妹妹发明了一种不晕车有效的方法,就是坐车前吃晕车药和胃药,效果非常的好。但妹妹是因为肠胃不好,有一次碰巧这样吃,结果发现很有用,但大家还是要遵循医嘱,不要随便的吃药。

  晕车怎么办

  1乘车前不能吃太饱,但也不要空腹乘车

  乘车前一定不能吃太饱,也不能吃太多油腻的食物,否则会加重肠胃的负担,使肠胃的蠕动速度加快,这种蠕动与车身的晃动互相影响,让人的胃部很容易出现不适症状,产生晕车的感觉。但是,也不要空腹晕车,饥饿使人身体虚弱,对各种不良刺激的忍耐就会下降。

  2调整坐车的姿势

  坐车时尽量把座位调倾斜,身体斜躺在座位上,脑袋固定在靠垫上,切忌左右摇晃。好闭目养神,如果能睡一觉那是再好不过了。在车上尽量不要玩手机、看报纸杂志等,很容易让人头晕眼花。

  3尽量靠前靠窗坐

  座位越靠前越不容易晕车,一方面是因为车前部的颤动更小,也是因为车前部的视野更开阔,眼睛不容易疲劳。坐在靠窗的位置,如果难受,可以开窗呼吸下新鲜的空气,有助于缓减体内的不适。但千万不要老看着车窗外飞逝的景色,会让你脑袋更晕眩的。

  4按摩穴位

  合谷穴:这个穴位可直接作用于胃肠,按摩时能有效缓解头晕及恶心呕吐的情况;合谷穴位于手背第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是人们常说的“虎口”处。

  内关穴:内关穴通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴能提高人体对刺激的耐受度,是治疗晕车非常有效的方法。内关穴位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

  5束腰、抱腹能减震

束腰、抱腹能减震

  坐车时选择穿束腰的衣服,可以减轻内脏的震荡,从而减轻晕车的感觉。如果没穿束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑在腰上、或者躺在座椅上的时候用双手轻轻抱住腹部,同样可以起到降低震荡的作用。

  6使用橘子皮、柠檬去异味

  很多所谓的“晕车”其实是由于胃部对气味(主要是汽油味)的不适而引起的。对于这一类的“晕车”,可以使用橘皮、柠檬、柚子皮等具有清新气味的水果进行防治。

  将这些带有清香味的果皮表面朝外,向内对折,然后对准鼻孔用手指挤压,果皮中便会喷射出自带芳香味的油雾。乘车途中随时吸闻,能缓减汽油味对胃部造成的不良影响。

  结语:上面已经为大家介绍了晕车的原因,我们现在也应该知道为什么会出现晕车了,在出现晕车之后要及时进行缓解,如果知道自己坐车的时候会晕车,那么应该在没有坐车之前就做好预防措施。

频道推荐

常识饮食保健中医