导读: 前列腺结石疾病一直是藏在男性心中的秘密,男性朋友心里都是苦苦的。为预防前列腺结石的发生,男性朋友可以说是使出了浑身解数,可还是有部分男性遭受前列腺结石的侵害,前列腺结石怎样预防才有效呢?为了更好的预防
前列腺结石疾病一直是藏在男性心中的秘密,男性朋友心里都是苦苦的。为预防前列腺结石的发生,男性朋友可以说是使出了浑身解数,可还是有部分男性遭受前列腺结石的侵害,前列腺结石怎样预防才有效呢?为了更好的预防男性前列腺结石,我们在日常生活中应该怎么做呢?
一级预防。即在没有前列腺病的人群中,应大力开展健康教育,健康促进,要动员全社会都来关注男性健康。而关注男性健康应从前列腺开始,要提高广大男性,女性对前列腺健康重要性的认识。
二级预防。即在疾病已经发生器质性变化了,如何维护它的功能,如前列腺已经Ⅱ度肥大了,说用药可以把它消掉,和正常人一样大,那是不现实的。但应该帮助它恢复排尿的功能,做到不阻不憋,顺畅自然,这就是三级预防,维护功能。
三级预防。即在有了前列腺疾病后应尽可能的早治疗,彻底治疗,不留后遗症,并发症。前列腺病虽然难治,但可以治好,它不可怕,可怕的是整个社会对这个潜在威胁的漠然和无知。当然,健康教育是贯穿在整个前列腺病防治过程中的,无病预防,有病促进康复。
1、多食用富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前好请教医生。
2、一般胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
3、不要吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
4、必须控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。
5、减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡第九、减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物
温馨提示:如果曾经患有前列腺结石,之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医。