不要小看妇科病！教你预防单纯性外阴炎应该怎么做

外阴炎其实就是指外阴皮肤、或者粘膜所出现的炎症病变，例如红、痒、痛、肿、糜烂等。外阴可因多种细菌感染而出现多种疾病，因此，女性千万不可忽视其危害。单纯性外阴炎是外阴炎的一种，那么预防单纯性外阴炎应该怎么做呢?

预防单纯性外阴炎的做法

1、放弃滥用方剂

特别是在没有医生监督的情况下，要是大剂量使用某些方剂的话，很有可能会杀死大量有益菌，然后造成霉菌大量繁殖，起到一个相反的作用。

2、内裤单独清洗

内裤单独用盆清洗可以避免出现交叉感染的情况。另外，我们也不建议女性使用洗衣机清洗内裤，因为这样会增加感染的几率。

3、公共场所要注意卫生

特别是宾馆里面的一些卫生设施，一定要注意。使用的话，需要在采取防护措施后;若在公共浴室进行淋浴，和进行消毒厕所要严格管理好的才进去。

4、避免过度清洁

女性自身的生殖系统会以弱酸性杀死病菌，保护女性健康。但要是女性过度进行清洁的话，很可能会破坏这种酸性环境，导致感染的情况发生。

5、定期体检与自检

在平时，女性也可以通过“望、闻、触”这三种方式进行自检，但由于女性外阴机构特殊，自检起来并不是很方便，再加上即使检查出异常，由于没有一定的妇科知识也无法了解是什么原因引起，因此，妇科医生还是建议女性定期到医院做体检，这样可以提前发现疾病。