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　　刷牙，是保护牙齿、保持清洁的方式，每天早晚刷牙，已经必不可少，不乏一些人，还会在中午刷牙，刷牙的效果如何，牙膏的选择，大家更关心，一来，选择价格高的，二来，选择知名品牌的，当然，最主要的，选择含氟牙膏。那么，含氟牙膏，真的有那么好吗?

　　什么是含氟牙膏?

　　含氟牙膏，含有氟化物牙膏，氟的存在，让大家放心的保护牙齿，的确，在研究中发现，含氟牙膏，确实能预防龋齿。

　　如今，越来越多牙膏中，标明含氟，其中的氟化物，更多的是氟化钠、氟化胺。龋齿的出现，使组织脱矿、再生矿的平衡，被打破，所谓脱矿，使得牙齿中的矿物质被溶解、流失;而再矿化，则是溶解矿物盐，重新在牙齿沉积。

　　氟化物的存在，能使得再矿化作用大于脱矿的作用，使龋齿得到修复。有效的维持口腔中氟浓度。

　　那么，任何人、任何地区，都可以使用含氟牙膏吗?可不见得，注意事项，一定要多了解。

　　小心氟中毒

　　牙膏中氟化物的存在，适用于低氟地区，同时，龋齿高发地区，但是，对于某些特殊的地区，其中的地下水含氟较高，居民饮用的水，没有经过处理，会出现氟超标，慢慢的就会形成了慢性中毒。

　　情况较轻的话，可能会仅仅表现出氟斑牙，对中毒加重的人，则会出现氟骨症。不乏一些人，会说：含氟的水，饮用过多会让人牙齿变黄，就是说氟对牙齿的伤害较大。

　　针对措施

　　一来，对于地下水，最好不要直接饮用，目前，生活环境的恶化，让人对于水的摄取越发的担心，要是错误的饮用，可能会造成氟超标;二来，则是降低氟浓度，自来水的处理，让氟含量降下来，一些地区的高氟症状得到较好的缓解。

　　宝宝慎用

　　家有宝宝，让宝宝养成刷牙的习惯，成了很多家长都会做的事情，想到含氟牙膏能预防龋齿，就会给宝宝使用含氟牙膏，这无疑不太好，这是因为宝宝刷牙，不像成年人那样，可能会造成吞咽，一不小心，就把牙膏吞下去，这样会造成体内氟含量超标，引起了氟牙症，而这也是我们俗称的黄斑牙。

　　宝宝如何用牙膏?

　　那么，就出现一个问题，宝宝如何使用牙膏?可能不少家长，会购买牙膏色彩鲜艳的，同时，口味独特的，还会选择出现很多泡泡的。

　　其实，宝宝刷牙时，牙膏的选择非常简单，不要含氟牙膏，不要有香味的，泡沫少的为主，这是因为泡沫的多少与清洗的程度并没有直接的关系，相反，泡沫多的牙膏，其中的皂基较多，可能会分解成酯酸、苛性碱，刺激到口腔粘膜，破坏了酵酶，影响到清洁效果。

　　最重要的一点，不要使用药物牙膏，药物牙膏对口腔粘膜有损伤，会影响到牙龈、口腔、咽喉，不适合宝宝使用。

　　由此可见，含氟牙膏，并没有想象中那么好，还存在很大隐患，这些注意事项，一定要了解，合理、科学的使用牙膏，才能保护好牙齿，促进口腔健康，希望大家多注意。

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