头皮屑多用什么洗发水 这七种食物能缓解头屑

　　日常生活中很多人都受着头皮屑的烦恼，有的时候刚洗完头发头皮屑就出现了，不仅痒的难受，还会飘得身上哪里都是，十分的影响形象。那么，很多人会疑问，头皮屑多用什么洗发水好?头皮屑的原因有哪些?头屑多吃什么好?一起来看看吧。

　　头皮屑多用什么洗发水

　　头皮屑给人们带来了很多的烦恼，很多人都认为自己没有选对洗发水，所以才会导致头屑越来越多，他们通常都疑问头皮屑多用什么洗发水好呢?

　　1、根据自身情况进行选择

　　挑选头皮屑多用的洗发水不能凭喜好或感觉，需根据自己的头皮屑情况做正确选择。如果发现头屑洗完很快又反复回来，还伴有瘙痒，这就很可能是头皮遭真菌感染引起的病理性头屑问题了。

　　2、药用洗发水

　　这时候针对头皮屑多用什么洗发水好这一问题，普通洗发水已经无法满足需求，因为普通的洗发水虽能暂时性地洗去表面的头屑，却无法杀灭引起头屑的真菌，头皮屑才会反复滋生。

　　要彻底解决顽固头皮屑多问题，就需要使用对抗真菌的药用发用洗剂，酮康唑能有效对抗引起头屑的真菌，丙酸氯倍他索则能有效抗炎止痒。建议使用含有这两种成分的药用发用洗剂，从源头快速去屑止痒，按说明书使用，远离反复头屑头痒困扰。

　　所以头屑多用洗发水并不是一个简单的问题，我们要弄清楚头屑多的病因，这样再使用对应的洗发产品就能有效的去除头屑，最好在相关医生的指导下进行。

　　头皮屑的原因

　　1、因为头皮角质细胞的异常增生，造成头皮屑的产生。

　　2、头皮分泌过多的皮脂，与尘埃等物混杂在一起，久而久之，干掉后就形成了头皮屑。

　　3、新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。

　　4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。

　　5、此外，一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。