头皮屑怎么治 三大方法缓解头皮屑

　　4、陈醋溶液洗头

　　取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

　　5、葱泥洗头

　　先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

　　6、按摩头皮去屑法

　　每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。

　　洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。

　　怎样预防头皮屑

　　1. 洗头时水温不要超过40度。高温会加速头皮屑生长速度。

　　2. 洗头时，要冲洗干净，避免洗发精残留。

　　3. 吹头发时温度也要控制，不要开强烈热风。

　　4. 用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。不要用指尖抓头皮，避免造成头皮发炎。

　　5. 用宽梳梳头。梳头时力度要轻，避免过度拉扯头皮。

　　6. 保持头皮干爽。不要长时间戴帽子，以防汗水、油脂闷在头皮上。

　　7. 维持良好作息，饮食要均衡清淡。

　　8. 多摄取富含维生素B族元素的食物、碱性食物、黑色谷物类食物。

　　总结：以上就是关于头皮屑的情况，希望大家能够有所了解，在生活中，当出现这种情况的时候，最好可以使用安全科学的方法进行对于头皮屑的缓解，如果实在是有很多的话，可以进行一些治疗。