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春季南风天喝点粥调肠胃

2017-07-14 11:55:47　来源: 养生文化网　点击: 次标签：调理肠胃

导读: 春天到了，天气多变，尤其南方经常出现南风天，湿气大导致脾胃不调，肠胃很容易受伤，容易出现胃痛胃胀、食欲不振等不适。春季肠胃不适喝什么汤如何调理呢…………

胡椒炖猪肚

原料：1个猪肚、100克胡椒

做法：

1.将猪肚洗净，然后把胡椒放进猪肚当中，接着拿线将猪肚缝起来，然后再将猪肚放进砂锅中，加适量的水煮熟即可。

2.煮好之后，将猪肚去除，然后把缝起的线剪开，将里面的胡椒倒出来，将猪肚切成条或者是块状，食用猪肚，喝汤。功效：调养肠胃，肠胃状况不佳的人可食用。

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