导读: 春天到了,天气多变,尤其南方经常出现南风天,湿气大导致脾胃不调,肠胃很容易受伤,容易出现胃痛胃胀、食欲不振等不适。春季肠胃不适喝什么汤如何调理呢…………
木瓜排骨汤
原料:1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨,适量食盐、味精。
做法:
1.洗净木瓜,切成厚片。洗净剁好排骨。
2.把所有的材料都放进砂锅中,加入适量的清水。
3.然后用大火煮沸,接着再转成小火炖煮3小时即可。功效:清热润燥、健脾通便,有助缓解症状,滋润养生。
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