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夏日炎热没食欲？推荐绿豆汤新吃法消暑

2017-07-14 11:56:03　来源: 养生文化网　点击: 次标签：消暑

导读: 炎炎夏日，吃什么和夏天最配呢？绿豆汤是夏日最好的选择，不但可以消暑，还能解毒、促进食欲。如果你喝腻了普通的绿豆汤，以下，小编就教你绿豆的新吃法，让你吃的美味又健康。……

促进食欲

由天气候炎热的的关系，夏季很容易会有食欲不振的问题，而绿豆中含有丰富的蛋白质，磷脂等元素不仅能补充身体所需要的营养素，同时还可起到一个兴奋神经的作用，从而促进食欲。

护肾

专家认为绿豆中的胰蛋白酶是一种可以帮助减少蛋白分解，可减少蛋白质分解对肾脏造成的损伤，因此可起到一个保护肾脏健康的作用，其实肾脏是人体先天之本，对肾脏起到一个保护的作用，自然也能减少很多疾病的困扰了。

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