夏季减肥吃什么好 八款瘦身汤轻松闪电瘦

　　夏季减肥吃什么好?夏季是大秀身材的时节，夏季也是减肥的旺季，为了完美的身材，很多人纷纷加入了减肥的战队，在寻找最轻松快速的减肥方法，那么如何轻松快速减肥呢?夏天减肥可以喝些减肥汤，下面介绍八款减肥美容瘦身汤，让你轻松喝出性感身材，一起来看看。

　　一、番茄瘦身汤

　　材料：番茄2个，土豆1个，胡萝卜1根，西兰花1小朵，洋葱半个，玉米粒30克，黄油30克，盐适量，黑胡椒适量，白糖10克

　　做法：

　　1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵;

　　2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥;

　　3、黄油放入锅中，小火融化;

　　4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水;

　　5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开;

　　6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟;

　　7、加黑胡椒、盐搅匀即可。