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冬春换季咳嗽盛行 六款药膳有效止咳

2015-12-17 08:38:19 来源: 养生文化网  点击: 标签:春季养生 咳嗽怎么办 咳嗽吃什么 止咳药膳

导读: 现在正值冬春换季时节,这个时候呼吸道疾病“盛行”,比如咳嗽,最近经常看到这样一句话“都快咳出肺来了”,很多人被咳嗽折磨着,该如何有效止咳呢?轻微的咳嗽注意饮食即可,但……

冬春换季咳嗽盛行 六款药膳有效止咳

  五、萝卜猪肺止咳汤

  原料:萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克

  用法:萝卜、猪肺、杏仁加水共煮1小时,吃肉饮汤。

  功效:清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

  六、合雪梨汤滋阴润肺

  材料:百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。

  用法:百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。

  功效:滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。

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