冬春换季咳嗽盛行 六款药膳有效止咳

　　三、杏仁粥

　　材料：杏仁20克去皮尖，白米50克。

　　用法：煮米成半熟时入杏仁，继续煮成粥即可。早晨起床后当作早餐，服用时可加白糖调味。

　　功效：适用于外感风寒、肺胃失调所引起的咳嗽吐痰，气逆喘息，大便干或咳嗽吐食等症止咳调中。

　　四、冰糖鸭蛋

　　材料：冰糖50克，鸭蛋2个。

　　用法：将冰糖溶化，倒入鸭蛋搅拌蒸熟即成，分3-5次服。

　　功效：润肺止咳。适用于小儿久咳及百日咳等。