嘘~说话多伤元气 中医帮你调理元气
导读: 嘘~话不要说太多，说话太多会伤元气？为什么这么说呢？日出千言不病自伤这句话，每天说话过多，会损害我们的元气，时间久之，就会影响到我们的健康。那么，我们如何养元气呢？以下就来看看中医怎么调理元气。……
最补元气的中药
人参：安神、抗衰老
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。
人参具有抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等多重作用。
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