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天热忌冷饮要吃暖食中医解读这一原因

2017-07-13 22:14:31　来源: 养生文化网　点击: 次标签：中医

导读: 很多人在炎炎夏日都会来一杯冷饮解暑，其实那是不好的。在夏日更要吃暖食，这是为什么呢？以下，来看看中医如何解答这个问题，为什么天热更要吃暖食呢？夏月伏阴在内，暖食尤宜。”这句话出自明朝御医龚廷贤所著的《寿世保元》。……

为什么天热更要吃暖食

夏月伏阴在内，暖食尤宜。”这句话出自明朝御医龚廷贤所著的《寿世保元》。

这里的“伏阴”指的是潜伏在人体内的寒凉之气。有的古代医家认为“伏阴”说的是“里虚”。元代名医朱丹溪在其所著的《格致余论·夏月伏阴在内论》中明确指出：“长夏气在肌肉，所以表实。表实者，里必虚。世言夏月伏阴在内，此阴字有虚之义。”

简单地说，虽然夏季气温比较高，但是人体内还是有虚寒的，吃温热的食物比较适宜。

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