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老是失眠多梦怎么办？这些药膳可治愈

2017-07-13 22:14:13　来源: 养生文化网　点击: 次标签：失眠

导读: 现在许多人会出现失眠多梦的情形，这一症状不仅会影响到工作和生活，更会影响到身体健康。那么，失眠多梦怎么调理才安全有效呢？以下，小编推荐大家选择中医的疗法，以下这些药膳对于失眠多梦治愈有效果。……

推荐治疗失眠多梦的药膳

合欢花蒸猪肝

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络。

猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。

每次用合欢花（干品）10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。适用于失眠，胁痛等。

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