当前位置：首页 > 中医养生 > 药膳养生 > > 正文

中药入菜保健养生四道药膳让你餐餐都养生

2017-07-13 22:14:36　来源: 养生文化网　点击: 次标签：中药

导读: 中药入菜自古有之，很多常见的都是可以入菜的中药材。食物有时候可以成为药物，有保健身体的作用，药物有时也可以做成食物，具有防病、治病之功效。以下推荐四道药膳给大家，餐餐都健康养生。……

枸杞补血

功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。

做法：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物入菜；易便秘燥热体质，应搭配寒、凉性食物，汤品或菜肴快做成后再加。

提醒：勿单独服用，以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。

NO.1 秋季养生喝什么好？推荐六款益脾健胃的好茶保健养生已经成为了越来越多人所关注的话题。如今的时代，很多...

中药入菜保健养生 四道药膳让你餐餐都养生