经期保养吃什么？经期保养食疗药膳

夏季女性经期饮食需谨慎  打死也不吃它

夏季最解暑的就是冷饮、美食、水果，但是大部分来经期的女性朋友却不能享受。那么经期可以吃哪些食物?夏季女性经期要注意哪些饮食呢?女性体质本属阴，夏季来经期的女性如果这时候经常吃寒凉食物会加剧阳气的泄漏，导致寒邪内生，侵害子宫。所以夏季来了，经期的女性就要注意那些会加重疼痛的食物。

夏季女性经期饮食的注意事项，所以作为女性，有很多的事情在月经期间是需要注意的，尤其是饮食，在这个炎热的夏季一定要注意饮食，月经期间不熬夜，更不要吃一些不该吃的食物哦!