什么酒较适宜做药酒

　　每天喝多少比较好?

　　药酒 不在于喝的量，而在于坚持。药酒的一般饮用方法是每次饮用10-30毫升，每天饮用2-3次(如：饭前一小时内、饭后30分钟内或睡前30分钟内)。

　　酒量小的人，可加入适量冰糖 (或蜂蜜 )，或按1：10的比例兑上适量的温开水 ，搅匀后再饮用。有酒精 过敏的人就不能喝药酒了。

　　李时珍说：“酒，天之美禄也。少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遣兴，痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火，此物损益兼行。药酒亦然。”可见药酒虽好，但必须适度饮用，一般以一日2—3次、一次10—50毫升为宜，切不可过量饮用。