芡实的功效及食用方

　　芡实 药性甘、色,平。具备收敛,滋养的作用。那么芡实的吃法有哪些?适宜与哪些人群?下面为大家介绍的便是芡实的吃法及一些实用小偏方 供大家参考选择。

　　芡实药性甘、色,平。具备收敛,滋养的作用。那么芡实的吃法有哪些?适宜与哪些人群?下面为大家介绍的便是芡实的吃法及一些实用小偏方供大家参考选择。

　　由于芡实容易消化，招牌营养素极容易被人体吸收。夏天炎热季节脾胃功能衰退，进入秋凉后功能尚差，及时给予本品，不但能健脾 益胃，又能补充营养。芡实食用大全及食用药方：

　　芡实中含有丰富的维生素B12。用芡实与瘦肉 同炖，对解除神经病、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状，有很大的好处。

　　常吃芡实还可治疗老年人的尿频 之症。

　　经服用芡实调整脾胃之后，再吃较多的补品或难以消化的补药，人就能更加适应。