菊花为药之上品 有助降压的药膳

　　菊红茶

　　红花 5克，菊花 10克，丹参 5克。将上3味放入有盖杯中，用沸水 冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病 、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。

　　菊楂茶

　　需要菊花15克，生山楂 20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压 ，同时也降血脂 。适于冠心病、高血脂 、高血压 、心功能不全等。