吃什么美容养颜 选择四最普遍中药

　　“百草之王”——人参

　　人参含有100多种有效成分，主要为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸 和人参多肽、葡萄 糖、果糖、果胶以及维生素B 1、b2、烟酸 、 泛酸等等。其中人参皂甙是最主要的活性物质，具有抗老化、抗感染的作用。

　　人参的渗出液对皮肤没有任何不良刺激，还能有效抵抗胆固醇 ，帮助新陈代谢，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水 、硬化、起皱，从而保 持皮肤角质层中的水分，令肌肤嫩滑富有弹性。人参中还含有能较强的抑制黑色素沉着的酶(酪氨酸酶)，可以增白祛斑 。美伊娜多缔凡ex灵芝 精华美容 霜含有丰富的 灵芝精华和人参精华成分在使用中快速溶解，充分亲和于肌肤，发挥出优秀的美容功效;有效减轻肌肤的负担，提高肌肤的机能，令肌肤变得柔软、细滑，充满弹 性。

　　支招：凡脾虚 食欲不振，面黄肌瘦，倦怠乏力者，可与白术 、茯苓 、甘草 配伍，补中益气。人参忌铁 器，不可用铁锅，铝锅煎煮;不宜与茶同服;服用要 适量