宫寒吃什么好 17药膳助你一臂之力

　　9.苁蓉羊肾汤

　　羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉 (酒浸切片)，枸杞子 各15克，共煮汤。加入葱白、盐 、生姜 等调味品，吃羊肉 ，饮汤。

　　10.枸杞 炖乳鸽

　　枸杞子30克，鸽子1只(去毛及内脏)，放炖盅内加水 适量，隔水炖熟吃，吃肉 饮汤。

　　11.黑豆 炖狗肉

　　狗肉250克，黑豆50克，加八角 、茴香 、桂皮 、陈皮 、草果、生姜、盐、味精 等，同炖。食狗肉，饮汤。

　　12.虫草胎盘

　　冬虫夏草 10～15克，胎盘1个，隔水炖熟吃。