更年期综合征 八药膳调补滋养

　　妇女在自然绝经 前后或因其他原因丧失卵巢功能以后，可以出现一些症状和体征，统称为更年期综合征，症状之有无及其轻重常因人而异。绝大多数妇女逐渐适应这一生理阶段，无需特殊处理，个别症状较重者可给予适当治疗。

　　本病主要是由于“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”所致。中医主要分为肾阴虚 和肾阳虚 型。

　　枸杞 百合 羹

　　枸杞子 30克，百合60克，鸡蛋黄 2个。将枸杞子、百合加水 1000毫升，煎煮至300毫升。然后将鸡蛋 黄搅烂，倒入汤中。加冰糖 适量调味，分2次服。

　　生地枣仁粥

　　酸枣 仁30克研碎，生地30克，大米 100克。枣仁与生地先水煎取汁200毫升，加入煮好的米粥中，日服1次，宜常服。

　　二仙羊肉 汤

　　羊肉250克，仙灵脾15克，仙茅10克，龙眼 肉10克。将仙茅、仙灵脾洗净，用纱布包裹。羊肉洗净，切小块。把全部用料一起放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，去药包，调味即可。随量饮用。