中医药膳养生 补阴之最女贞子

　　补阴 之最：女贞子 。别名：女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。

　　性味归经：苦甘、平。

　　①《本经》：“味苦，平。”

　　②《别录》：“甘，无毒。”;入肝、肾经。

　　①《本草经疏》：“入足少阴经。”

　　②《本草再新》：“入肝、肺、肾三经。”

　　功效分类：补虚 药,补阴药

　　功效主治：补肝 肾，强腰膝。治阴虚 内热，头晕，目花，耳鸣 ，腰膝酸软，须发早白。

　　用药忌宜：脾胃虚寒泄泻及阳虚 者忌服。《本草经疏》：“当杂保脾胃药及椒红温暖之类同施，不则恐有腹痛作泄之患。”

　　药用依据：

　　1.《本草经疏》：女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。其主补中者，以其味甘，甘为主化，故能补中也。此药有变白明目 之功，累试辄验，而《经》文不载，为阙略也。

　　2.《本草述》：女贞实，固入血海益血，而和气以上荣……由肾至肺，并以淫精于上下，不独髭须为然也，即广嗣方中，多用之矣。女贞同固本健阳丸服之，尚有腹疼，则信兹味性果寒也，时珍云温，亦不察之甚矣。