败火祛痘的食疗处方

　　4、肝气淤滞型：月经不调，应以疏肝 解郁为主。

　　参芪粥：黄芪 15克，党参 15克，炒苡米60克，炒扁豆 15克，红枣 2个，大米 100克，煮粥;

　　赤小豆 、冬瓜 煲生鱼汤 ：生鱼一条，冬瓜(连皮)500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤 ;

　　红枣莲子 玫瑰粥：红枣5枚，莲子10克，黑芝麻 20g，生麦芽50g，高粱 50g，荞麦30g，玫瑰10g，煮粥。

　　5、冲任失调型：容易腰酸 、腰痛、肚子痛，睡眠不好，应在补肾 的同时去虚火。

　　百合 粥：百合30克(或干百合粉20克)、糯米 100克、冰糖 适量，煮粥;

　　莲子粥：莲子20克去芯，粳米 100克，煮粥。

　　通过本文的详细介绍，你是不是对以上几款祛痘 食疗处方有了一些了解了呢?此外，再帮大家纠正一些错误的祛痘做法，就是长了痘痘千万不能用手去挤，不但不卫生还可能发炎并留下疤痕。希望本文对你有所帮助!