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养精调血气血双补当归黄芪乌鸡汤

2017-07-13 22:24:34　来源: 养生文化网　点击: 次标签：气血双补养精调血当归乌鸡汤养生食谱

导读: 原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。做法：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病……

　　原料：

　　乌鸡肉 250克、当归 15克、黄芪 20克。

　　做法：

　　乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。

　　功效：

　　气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。

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