女性闭经吃的药膳 防止气血不足

　　3、气滞血瘀

　　表现：大怒之后或忧思不解，月经周期骤停或数月不行，小腹、胸胁胀痛，乳房作胀，面色萎黄带有青灰色，头痛，烦躁不安或抑郁，失眠 多梦，食欲不佳。舌淡有瘀斑或瘀点，脉细涩。常见于有精神刺激发病的原因的患者。

　　食疗：益母草 50～100克，橙子 30克，红糖 50克，水 煎服，每天1次，每月连服数天。

　　4、寒凝血瘀

　　表现：月经周期闭止，小腹冷痛，胸闷恶心 ，四肢不温，面色发青，带下色白量多。舌淡暗，边有瘀斑，苔薄白，脉细涩或弦。

　　食疗：艾叶 9克，生姜 15克，鸡蛋 2个，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次。