养生药膳

• 专家支招：熬夜族必备的五款药膳方

  为了更好的完成工作我们就要加班加点的工作，所以熬夜就是家常便饭了，但是不少人在熬夜之后身体都是会出现一些问题的，下面我们就给大家说说能帮助熬夜族保健的药膳方……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生药膳
• 小雪时节养生吃什么 五药膳温润益肾

  今天我们迎来了二十四节气中的小雪节气，小雪时节的到来意味着寒冷的冬季正在逐步的渗入。小雪时节我们应该多吃些温润益肾的食物，帮助我们抵御寒冷的侵袭的同时也帮助我们养生，今天……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪时节 吃什么 养生药膳
• 立春南北养生各不同 推荐四款药膳保健康

  　　立春一到，说明春季的脚步离我们越来越近了，由于南北方地理上的距离，所以南北方的气候温度在立春时节差距是很大的，北方还在冷着，南方已经春暖花开，所以大家在立春养生也要因……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立春养生 南北养生方法 养生药膳 更健康
• 女性闭经吃的药膳 防止气血不足

  中医将闭经称为经闭，多由先天不足，体弱多病，或多产房劳，肾气不足，精亏血少;大病、久病、产后失血，或脾虚生化不足，冲任血少;情态失调，精神过度紧张，或受刺激，气血郁……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：闭经药膳 气血不足 肝肾阴虚 气滞血瘀 养生药膳
• 五款秋季滋补药膳粥 抵抗秋干气燥

  板栗冰糖粥板栗50克，粳米100克，冰糖适量。将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖调味即可食用。此方具有养脾健胃、补肾强筋、活血止血……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：滋补药膳 秋干气燥 秋季养生 养生药膳 板栗冰糖粥
• 芒种时节体汗无法发挥 五款药膳养护您

  芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在芒种节气里，一定要注意增强体质，避免季节性……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：芒种时节 五款药膳 保健护理 养生药膳 四肢困倦 萎靡不振